Mentalcoaching Erne

Erfolgsstrategien für die Herausforderungen des Lebens ...
... im Beruf und Privatleben

- Burn- out- Vorbeugung
- Veränderung - Neuorientierung
- Innere Balance & Wohlbefinden
- Besserer Umgang mit Stress & Leistungsdruck
- Optimale Nutzung eigener Stärken & Fähigkeiten
- Mehr Lebensqualität
- Persönlichkeitsentwicklung
- Ängste/Frust abbauen
- Besseres Zeitmanagement
- Eigene Bedürfnisse erkennen


Was ist Mentalcoaching?
Mental = Gedachtes ..., und unsere Gedanken bestehen aus Wörtern und Bildern.

Denken, Fühlen und Handeln des Menschen beeinflussen sich gegenseitig.

Somit kann durch eine Veränderung unserer Gedanken, eine Veränderung unserer Gefühle als auch unseres Verhaltens herbeigeführt werden.

Mentalcoaching ist eine zeitlich begrenzte, prozessorientierte Begleitung.
Durch Anwendung mentaler Interventionstechniken wird eine Veränderung und Erweiterung der Denkweisen und Vorstellungen zu einem gemeinsam definierten Ziel erreicht.

Terminvergabe nach telefonischer Vereinbarung!

Einzelcoaching:
Dauer: 60 bis 90 Minuten pro Termin
6 bis 12 Termine
7 bis 14 Tage Abstand zwischen den Terminen

Gruppencoaching:
6 bis 20 TeilnehmerInnen
Dauer: 90 bis 180 Minuten pro Termin
4 bis 12 Termine
7 bis 14 Tage Abstand zwischen den Terminen

Seminare/Workshops:
4 bis 20 TeilnehmerInnen
Dauer: ein halber bis zwei Tage (Blockveranstaltung)

Impulsvorträge:
Informationen zum Thema Mentalcoaching

Weitere Infos finden Sie auf der

• Homepage Mentalcoaching Erne

Akademischer Mentalcoach/Dipl. Lebens- & Sozialberaterin
Petra Erne
Esplanade 4
4810 Gmunden
Tel.: +43 (664) 2632936
E-Mail: info@mentalcoaching-erne.at