Berner's Fasten- und Ayurveda-Kuren im Salzkammergut

"Beleben der Sinne - besinnen aufs Leben!"

Berners’ Fasten und Ayurvedaseminare

Wer darf fasten?
Jeder Gesunde und Erholungssuchende

Wer darf nicht fasten?
Chronisch Kranke
Schwangere
Menschen, die unter Medikation stehen
Kinder
Menschen mit Esstörungen

Fasten - für Körper, Geist & Seele:
Bewußter Verzicht auf Nahrung
Körper:
Gewichtsreduktion - Leichtigkeit - Vitalität - Energieschub - Entgiftung - Entlastung der Organe
Geist:
Loslassen von Gewohnheiten - Aufbruch zu neuen Dimensionen - Innere Klarheit - Raum für Neues - Intensive Wahrnehmung
Seele:
Neuorientierung - Aufbruch - Öffnung - Ruhe - Entspannung


Unsere Ziele:
Vermitteln von neuer Lebensqualität
Entgiftung – Entschlackung mit Gleichgesinnten
Persönliche Auszeit - Energie tanken - Wohlbefinden - Bewußter Umgang mit Nahrung - Genuß ohne Reue - Neue Wege der Erholung - Beleben der Sinne

Seminarablauf:
1 Anreisetag
1 Entlastungstag
6 reine Fastentage
1 Aufbautag
1 Abreisetag

ausserdem:
Fachvorträge von Ärzten und Physiotherapeuten
Bewegungsprogramm täglich (indoor und outdoor)
Wellness-Programm
Ayurvedische Behandlungen zur Unterstützung und Entgiftung
Einzelberatung/ Coaching
Ernährungsberatung und Aufbauplan
Ärztlicher Check-up (auf Wunsch)

• Berner's Fasten- und Ayurveda-Kuren im Salzkammergut

Martina und Anton B E R N E R
Eck 10
A-4810 Gmunden
Tel. +43 7612 87787
Fax +43 7612 88470
e-mail: office@fastenhotel.at